- English
- 简体中文
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
डेंटल फ्लॉस योग्यरित्या कसे वापरावे
2022-02-14
Simple brushing can only remove about 65% of the plaque, and the remaining 35% of the plaque is hidden in the adjacent surface of the teeth (interdental), under part of the gingival margin, and in the dead corners caused by the misalignment of the teeth. It contributes a little to cause caries and periodontal disease. That's why even after brushing and flossing, you can still pull out the residue and smell something stinky! As the most commonly recommended method for removing adjacent plaque, flossing is effective for cleaning where toothbrush bristles cannot reach, and is suitable for most people.
Well, this is a textbook example of error. Proper flossing should look like this: Pull the floss out of the floss box and take an arm's length of floss (about 45 cm). Wrap the dental floss around the second knuckle of the index fingers of both hands, and wrap it two or three times to fix the dental floss. Do not wrap all the dental floss around the index finger, which will affect blood circulation.
समोरच्या दातांच्या भागात फ्लॉसिंग करताना, एका हाताचा अंगठा आणि दुसऱ्या हाताच्या तर्जनीचा वापर करून दोन्ही नखं सुमारे 1 सेमी अंतरावर ताठपणे फ्लॉस करा. डेंटल फ्लॉस हिरड्या आणि दातांच्या जंक्शनवर ठेवा, तर्जनी तोंडाच्या आत आणि अंगठा तोंडाच्या बाहेर ठेवा.
Well, this is a textbook example of error. Proper flossing should look like this: Pull the floss out of the floss box and take an arm's length of floss (about 45 cm). Wrap the dental floss around the second knuckle of the index fingers of both hands, and wrap it two or three times to fix the dental floss. Do not wrap all the dental floss around the index finger, which will affect blood circulation.
समोरच्या दातांच्या भागात फ्लॉसिंग करताना, एका हाताचा अंगठा आणि दुसऱ्या हाताच्या तर्जनीचा वापर करून दोन्ही नखं सुमारे 1 सेमी अंतरावर ताठपणे फ्लॉस करा. डेंटल फ्लॉस हिरड्या आणि दातांच्या जंक्शनवर ठेवा, तर्जनी तोंडाच्या आत आणि अंगठा तोंडाच्या बाहेर ठेवा.
मागील दात क्षेत्र स्वच्छ करताना, त्याऐवजी दोन्ही हातांच्या तर्जनी वापरा, आणि नंतरच्या दातांमधील अंतर गाठण्यासाठी बोटे सरळ करा. वरच्या आणि खालच्या स्क्रॅपिंग अंतरांच्या डाव्या आणि उजव्या समीप पृष्ठभाग. बहुतेक लोक फक्त अन्नाचे अवशेष काढून टाकण्यासाठी डेंटल फ्लॉस वापरतात, परंतु दातांच्या पृष्ठभागावर "स्क्रॅपिंग" करण्याची क्रिया अंमलात आणत नाहीत. अदृश्य पट्टिका अजूनही दात दरम्यान जमा होते, आणि साफसफाईचा प्रभाव मोठ्या प्रमाणात कमी होतो.
