How to Use Toothpicks

कसे वापरायचेटूथपिक्स
Many people have the habit of picking their teeth after meals. In fact, neatly arranged healthy teeth are generally not easy to impact food. Frequent use of bad टूथपिक्स or improper use of toothpicks can also damage the teeth and gums, causing receding gums, exposed roots, widening between teeth, and causing oral bacteria. Infect. The wider the gap between the teeth, the easier it is for food residues to enter, forming a vicious circle, that is, as the saying goes, "the teeth are thinner and thinner." We believe that as long as it is used correctly and at the right time, flossing is beneficial and harmless.
सार्वजनिक ठिकाणी दात न चाटण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा तुम्हाला दात फ्लॉस करावे लागतील, तेव्हा तुम्ही प्रथम कागदाचा तुकडा तयार करावा आणि नंतर दुसऱ्या हाताने तुमचे तोंड झाकून घ्यावे. तुम्ही सार्वजनिकपणे जे काही निवडले आहे ते पाहू नका किंवा पुन्हा एंटर करू नका आणि अनौपचारिकपणे खेळू नका किंवा फेकून देऊ नका. फ्लॉसिंग लागू करण्यापूर्वी तयार रहा. पेपर टॉवेल गुंडाळा आणि कचरापेटीत किंवा जेवणाच्या टेबलाजवळ फेकून द्या. आपले दात उचलल्यानंतर, धरू नकाटूथपिक्स, अन्न उचलण्यासाठी त्यांचा वापर करू द्या.
योग्य फ्लॉसिंगची विशिष्ट पद्धत अशी आहे: दातांच्या पृष्ठभागावर टूथपिक हळूवारपणे जिंजिवल सल्कसच्या तळाशी घाला आणि नंतर अन्नाचे अवशेष हळूवारपणे जिभेवर ढकलून द्या. पीरियडॉन्टल टिश्यूला नुकसान होऊ नये म्हणून कृती सौम्य असणे आवश्यक आहे. खाणे आणि पिल्यानंतर 15-20 मिनिटांनी आपले तोंड स्वच्छ धुणे चांगले आहे. स्वच्छ धुवताना, तोंड बंद केल्यानंतर, माउथवॉश दातांमधून पुढे-मागे वाहून जाण्यासाठी गालावर काही प्रमाणात बळ वापरा जेणेकरून प्रभावित क्षेत्रातून अन्नाचे अवशेष आणि इतर संलग्नक बाहेर निघून जावे. जर तुम्ही दातांमध्ये अडकलेले अन्नाचे अवशेष धुवू शकत नसाल, तर तुम्ही टूथब्रश वापरू शकता, किंवा रुमाल किंवा टॉवेल वापरू शकता जेणेकरून अन्न-प्रभावित भागांवर हलक्या हाताने घासून अन्नाचा अपव्यय प्रभावित भागांतून बाहेर पडण्यासाठी प्रोत्साहित करा. हे दात आणि संबंधित ऊतींच्या चयापचय प्रक्रियेस प्रोत्साहन देऊ शकते आणि दात आणि हिरड्या मजबूत करण्याचा प्रभाव आहे.
1. लोक विशेषतः जेवताना किंवा खाताना दात भरण्याची शक्यता असते. या वेळी,टूथपिक्सएक अपरिहार्य साधन बनले आहेत.टूथपिक्सदातांमध्ये भरलेले अन्न काढून टाका, तसेच दंत प्लेक आणि मऊ घाण काढून टाका, विशेषत: शेजारील दंत प्लेक. टूथपिक्सचा योग्य वापर दररोज दात घासण्यासाठी पूरक म्हणून वापरला जाऊ शकतो, जे दातांच्या आरोग्यासाठी अनुकूल आहे; टूथपिक्सच्या चुकीच्या वापरामुळे दातांमधील अंतर वाढेल आणि मऊ स्केल तयार करणे आणि दात किडणे सोपे आहे.
2. टूथपिक्स कठोर, गुळगुळीत आणि बुरशी नसलेले असतात आणि टीप थोडी पातळ असते.
3. प्रत्येक दाताच्या दोन दातांच्या पृष्ठभागावर हळू हळू सरकवा. खूप वेगवान किंवा जास्त शक्ती वापरू नका. टूथपिकची बाजू दातांच्या पृष्ठभागाच्या जवळ असते आणि अनेक वेळा स्क्रॅप केली जाते. शेवटी, दिवसातून एकदा किंवा प्रत्येक जेवणानंतर आपले तोंड स्वच्छ धुवा.
4. टूथपिक्समध्यमवयीन आणि वृद्ध लोकांसाठी आवश्यक आहे, परंतु अयोग्यरित्या वापरल्यास ते हिरड्यांना आलेली सूज निर्माण करेल.टूथपिक्सजेव्हा दातांमध्ये अंतर असते तेव्हा ते सर्वोत्तम वापरले जातात. हिरड्यांची पॅपिला सामान्य असल्यास, टूथपिक्स फक्त हिरड्यांवर वापरतात. सल्कसमध्ये, कारण यामुळे दातांमध्ये अंतर पडेल ज्यामध्ये कोणतेही अंतर नाही, अन्न प्रभावित होण्याची शक्यता जास्त असते आणि नंतर ते उचलण्यासाठी टूथपिक वापरा. कालांतराने, ते एक दुष्ट वर्तुळ बनते, ज्यामुळे दात आणि हिरड्यांच्या पॅपिलामधील अंतर कमी होते, ज्यामुळे पीरियडॉन्टल रोग दोन्ही होतात आणि त्याचे स्वरूप आणि कार्य प्रभावित होते.
5. योग्य पद्धत वापरा. काही लोक दात भरल्यानंतर ते काढून टाकण्यास उत्सुक असतात, त्यांना हवे ते उचलतात, जसे की चाकू, माचिस, टॅक, हेअरपिन इत्यादी, ज्यामुळे दात अधिक गंभीर होतात.